Los principios básicos de Comparación y autoestima
Los principios básicos de Comparación y autoestima
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Una relación de pareja puede desgastar la propia autoestima si constantemente se pone énfasis en los sacrificios y esfuerzos que una de las personas ha hecho para hacer viable esa relación y mantenerla, y se invisibilizan los sacrificios que la otra persona ha hecho en ese sentido.
Ver ambas caras de la moneda del perfectamente (lo que te pasa y lo que haces por otros) es una manera de llenarte de emociones agradables, no solo por la vida en sí, sino aún por tu existencia.
El respetar el espacio y la albedrío del otro es necesario. Esto no implica que no exista un compromiso más amplio y profundo en la relación.
Para que seamos capaces de acertar amor a otra persona, la primera condición es amarnos a nosotros mismos primero. Esto supone conocer y respetar nuestras propias deyección y deseos, y aceptar nuestras fortalezas y limitaciones a través de un trabajo de autoconocimiento personal.
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Nos preocupa que no seamos suficientes para nuestra pareja y, por lo tanto, sentimos la penuria de controlar o monitorear sus acciones.
2. Dependencia Emocional: Las personas con desprecio autoestima a menudo pueden volverse emocionalmente dependientes de sus parejas. Esto puede crear una dinámica desequilibrada en la relación, donde una persona depende en gran medida de la otra para su felicidad y autoestima.
Cuando en presencia de el miedo a la reacción del otro no podemos límites claros y terminamos por comunicarnos de forma opaca o sin límites, se genera una veterano dependencia Triunfadorí como una pérdida de identidad personal.
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Por eso es necesario detenerse a escucharlo y regular aceptablemente las emociones que lo median a la hora de proporcionarnos unas “antiparras” con las que nos juzgamos a nosotros mismos.
Aunque el mundo y las personas nos afecten, la única forma de conseguir los cambios que necesitas es mediante tu propio cambio y estudios personal.
Ejemplo: Juan ha decidido acaecer más tiempo con amigos que read more lo apoyan y lo animan a seguir sus sueños, lo que ha mejorado su confianza y bienestar emocional.
Una autoestima inscripción o equilibrada implica tener una percepción positiva y equilibrada de uno mismo, distinguir nuestras fortalezas y debilidades, y ser capaces de aceptar tanto nuestros éxitos como nuestros fracasos, nuestra candil y nuestra sombra. Por otro flanco, una descenso autoestima puede llevarnos a tener inseguridades, dudas constantes sobre nuestro valor, machacarnos con nuestro diálogo interior y miedo a ser rechazados.